06.06.2018 @ 13:10

I forbindelse med mit medlemskab på Team Motionsfeltet.dk har jeg fået en invitation til at skrive om mit liv og mine erfaringer med motionscykling her på Motionsfeltet.dk. Jeg er ikke journalist, og jeg er ikke licensrytter eller noget der ligner…

Hjemme hos os er vi to, der er ramt af en gal cykelmotionist. Med to fuldtidsjob, hus, have og et par store unger, er der vel (!?) en vis rimelighed i, at vi skiftes til at have et mål for sæsonen, der kræver at kæden holdes stram hver uge. Eftersom jeg selv kørte Team Giv Håb sidste sæson, er det mandens tur i år. Han har valgt at tage med klubben på tur fra Vestfyn til Hærvejen, og jeg har meldt mig som chauffør.

 

Initiativet til en klubtur til Hærvejsløbet er taget af Brian Pohlman, da han en kold vinterdag til spinning, vendte idéen om at køre Hærvejsløbet med nogle af de andre svedende mænd fra klubben.

 

At valget netop er faldet på Hærvejsløbet, handler for Brian om udfordringen, i at køre den lange rute fra Flensborg til Viborg på hele 275 kilometer i ét hug. Brian har en del erfaring på cyklen, da han har cyklet de sidste 15 år, men med den længste tur til dato på 230 kilometer, har han denne gang udfordret sig selv på den fulde distance.

 

Desuden er der vist løbet et rygte i forvejen, om nogle ret lækre depoter undervejs.

 

Der er ganske fin opbakning til turen, da 12-14 ryttere er klar til at repræsentere Multi Motion Assens i det jyske den 23. juni.

 

Forberedelserne til løbet

Når jeg nu ikke selv skal på cyklen, kan jeg i stedet skrible lidt om de andres anstrengelser, og jeg har været så heldig at Brian selv, og en af de andre ryttere, Claus Carlsen, har været villige til at dele deres forberedelser til løbet hen over vinter og forår med mig.

 

Brian Pohlman

 


Brian har sammen med en del af de andre ryttere, forberedt sig hele vinteren i spinninglokalet cirka tre gange om ugen.


Derudover har de trodset vind og vejr på landevejen i weekenderne. Det har været rigtigt koldt mange gange, men ifølge Brian også en nødvendighed, for at blive klar til det endelig mål, når starten går i Flensborg den 23. Juni.

Brian har lige nu trænet 3500 kilometer siden 1. Januar, og han regner med at nå ekstra 1000 -1200 kilometer yderligere inden afgang.

 

For at få alle de kilometer i benene har Brian, ud over den almindelige træning i klubben, kørt nogle lange træningsture på mindst 100 kilometer.

 

Han tog blandt andet initiativ til en Vejletur lørdag den 2. juni, hvor der blev prøvet kræfter med ”Munken” og Kiddesvej. En tur med en god stak højdemeter på godt 150 kilometer.

 

 

 

Som ”krydderi” på træningen, har Brian desuden kørt Grejsdalsløbet 140 kilometer og Helnæs/Vestfyn Tours 125 kilometer. Sidste lange tur inden det for alvor går løs, bliver Fyn Rundt 110 kilometer.

 
Som en del af forberedelserne til turen, har Brian arrangeret et ryttermøde, hvor forventninger og logistik blev drøftet.

 

Planen er, at gruppen følges ad så langt som muligt, men Brian er også indstillet på, at rytterne muligvis deler sig på et tidspunkt. Der kan jo være forskel på dagsform, behov for pauser og andre uforudsigelige hændelser, som cykelløb bekendt kan byde på.

 

Brian glæder sig til turen og løbet. Han er fortrøstningsfuld og synes formen er god. Jeg er ikke uenig med ham, vi fulgtes til Helnæs/Vestfyn Tour, og det gik forrygende.

 

 

For at være udhvilet og klar til starten tidligt lørdag morgen, har Brian valgt at tage af sted fredag og overnatte i Flensborg.

 

Nu håber Brian blot på godt vejr og gode ben.

 

GOOD VIBES ONLY

 

Claus Carlsen

 

 

Claus er også er rytter på Team Motionsfeltet og har denne gang valgt, at tage med den lokale klub fra Assens på tur.

 

Claus startede sin "cykelkarriere" i vinteren 2013. Han blev lokket på en racercykel for allerførste gang på en ferie til Tenerife.

 

Der fik han lov til at øve sig i tre dage, før han blev sendt op ad vulkanen Teide i regn og blæst - 47 kilometers opkørsel! 3 kilometer fra toppen satte benene fuldstændig ud, og han måtte stoppe der. 

 

Derfra var han hooked!! 

 

Claus kørte sin første sæson i 2014, har siden tabt sig 14 kilo og er kommet i god form.

 

Claus har valgt at køre Hærvejsløbet, som en del af sin træningsplan frem mod La Marmotte - et bjergløb i Frankrig, som er hans hovedmål i denne sæson.

 

For Claus er en social tur med klubben en god og afvekslende måde at få kilometer i benene, samt mange sammenhængende timer i sadlen. Hærvejsløbet bliver den sidste del af Claus træning, inden han drager syd på til La Marmotte. Derfra står den på restitution frem mod den uge i det franske, som slutter med løbet i bjergene.

 

Vintertræning for Caus har hovedsageligt bestået af udendørs ture på landevejen. Årets første tur var den 1. januar i regn og blæst.

 

Fra januar og indtil midt april, hvor der stod Mallorca på  programment, har Claus trænet på landevejen, og i det allerværste vejr suppleret med Zwift på hometraineren.

 

Det er blevet til cirka 2000 kilometer inden Claus satte sig i flyveren sydpå, med det formål at give formen et boost. Turen til Mallorca blev en hård uge med 700 kilometer og 9500 højdemeter.

 

 

Godt hjemme igen på de danske landeveje, har Claus trænet alene eller med klubben, alt efter hvad der kunne passe ind i kalenderen.

 

Claus skal med i vores bil, hvor den står på afgang fra Vestfyn MEGET tidligt lørdag morgen… Det skal være tilladt at tage sig en lur i bilen, for jeg kommer nok til at køre både ud og hjem.

 

Jeg ønsker hermed gutterne en rigtig god tur, solskin, medvind og diamanter i stængerne, når det går løs lørdag den 23 juni på Hærvejen, og jeg håber at kunne følge dem i løbet af dagen.

 

GOD TUR OG GOOD VIBES ONLY!

 

Læs også de andre Good Vibes Only beretninger:

GOOD VIBES ONLY - En Cykelmosters Bekendelser

GOOD VIBES ONLY - Virtuel Vintertræning - Slip dit indre legebarn fri

GOOD VIBES ONLY - Stjernetramp - En forårsdag i ..... Solskin

GOOD VIBES ONLY - Fællestræning med Team Motionsfeltet.dk

GOOD VIBES ONLY - Grejsdalsløbet fra nedtur til optur

GOOD VIBES ONLY - Kvinderne på vej ud af skyggen

GOOD VIBES ONLY - Helnæs Vestfyns Tour - når tid bare forsvinder

DM-vinder var kritisk før løb, men: Vi fik de rigtige vindere
Den mangedobbelte danmarksmester i XCO, Sebastian Fini, havde før det netop overståede DM i Roskilde kaldt valget af det lokale “Gulddyssespor” for “ikke et danmarksmesterskab værdigt”, men han roser efterfølgende arrangørerne og kalder DM et fint event.
Danske OL-deltagere viste god form
Sofie Heby blev i weekenden dobbelt dansk mester.
Se Fini blive dobbelt dansk mester
Sebastian Fini blev dobbelt dansk mester i den forgangne weekend.
Følg Schweiz Rundt på Feltet.dk's app - nye funktioner
Følg Tour de Suisse på Feltet.dk's app. Følg Mattias Skjelmose, Tobias Lund, Anders Foldager, Frederik Wandahl, Søren Kragh Andersen, Michael Mørkøv og Johan Price-Pejtersen på tætteste hold.
Vingegaard og co i blåt til Touren? 124 sponsorpladser!
Der florerer masser af billeder af blandt andet Jonas Vingegaard og Wout van Aert, som træner på nye blå cykler, som forventes at blive lanceret til årets Tour de France. 
Fini vinder DM efter nervepirrende duel
Sebastian Fini genvandt DM i XCO-disciplinen efter en yderst tæt duel med Tobias Lillelund.
Sofie Heby stryger konkurrenterne og genvinder DM
Der var ingen slinger i valsen, da Sofie Heby Pedersen i dag skulle forsvare sit DM-mesterskab fra i fjor.
Sæt dit managerhold til Tour de Suisse nu
Kan Mattias Skjelmose genvinde Tour de Suisse-titlen?
MTB-landstræneren melder målsætning ud til OL
Den danske landstræner Mads Bødker satte onsdag navne på de tre ryttere, der skal kæmpe om OL-medaljer til Danmark ved legene i Paris.

Instagram #motionsfeltet

ANNONCE

Det danske MTB-landshold udtaget til OL
Så er spændingen udløst!
Dansk virksomhed investerer i vindtunnel
En nordjysk virksomhed bliver verdens første sportstøj-mærke med egen vindtunnel, det meddeler de i en pressemeddelelse mandag.
Tour des Stations et cykelløb for motionister med gode bjergben
Er du til højdemeter og stigninger, så er Tour des Stations præcis et løb for dig! Prøv kræfter med en benbrækker.
Managerspillet til Tour de Suisse åbnet
Kan Mattias Skjelmose forsvare 2023-sejren i Tour de Suisse? Det finder vi ud af i midten af juni - sæt dit managerhold nu.
Tøjmærke i opråb: Vi skal tænke os om
Vi er for mange mennesker på Jorden til, at den kan følge med ressourcemæssigt, derfor banker det danske tøjmærke Re-Behave på carbonstellet og blæser til angreb. 
Danmark kikser ekstra OL-plads
Det gik ikke danskernes vej, da OL-pladserne skulle endelig afgøres - desværre. 
Dansk dobbeltsejr i World Cuppen i Nové Mesto
Det danske stortalent, Albert Withen Philipsen, bliver bare ved med at imponere, men han har fået konkurrence... af en anden dansker. 
Vi vil lave Danmarks bedste cykelmagasin - hjælp os!
Nu inviterer vi dig til at være med til at præge, hvilken retning Motionsfeltet.dk's nye digitale cykelmagasin skal have.
Dansk MTB'er før OL-afgørelsen: Jeg håber og tror på det
Sofie Heby vil blive skuffet, hvis hun ikke bliver udtaget til OL. 
Sølvhøj og Fini i ny duel i Shimano-ligaens tredje afdeling
Som det var tilfældet i Silkeborg var Shimano-ligaens tredje afdeling i Rold Skov en hård kamp mellem OL-bejleren Sebastian Fini Carstensen (Lapierre Mavic Unity) og den formstærke U-23 rytter Oliver Vedersø Sølvhøj (Scott Creuse Oxygene Gueret). Hos kvinderne var Sofie Heby Pedersen (Wilier-Vittoria Factory Team) ganske suveræn.
Dansk virksomhed sponsor for Vingegaards hold
Jonas Vingegaards Team Visma | Lease a Bike indgår sponsorat med dansk virksomhed.
Vild historie: "Jeg er overbevist om, at de forgiftede mig"
I 1987 i Vuelta a España var Bjarne Riis den eneste rytter tilbage på Lucas - Müllers - Orbea, så holdet ville gerne have, at danskeren stod af, så de kunne komme hjem.
MTB-landstræner giver OL-status efter forrygende EM
Danmark havde et succesfuldt EM for herrer, da Simon Andreassen blev europamester i short track og vandt sølv i XCO-løbet, men er det nok til to OL-pladser?
Simon Andreassen vinder ny EM-medalje - trods punktering
Simon Andreassen fortsætter de imponerende resultater. Danskeren vandt i dag EM-sølv i XCO i Rumænien.
Dansker i top 10 ved EM
Hollandske Puck Pieterse er ny europamester i mountainbike efter en suveræn præstation.

ANNONCE

Seneste indlæg i debatten

For andet år i træk tog Søren Wærenskjold et stort skridt mod den samlede sejr ved at vinde enkeltstarten, og måske får han chancen for at styrke sin føring yderligere. Torsdag gælder det nemlig den helt klassiske sprinteretape til Knokke-Heist, hvor nordmanden vil håbe at sikre sig nogle bonussekunder - men det bliver ikke let i et uhyggeligt stærkt sprinterfelt. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/optakt_2_etape_af_baloise_belgium_tour_2024/ Der kan jeg godt følge dig, jeg har heller ikke noget imod at betale det ekstra, så længe det giver mening. Jeg må lige i gang med, at finde nogle flere 11-speed cykler, som jeg kan komme ud og se på i weekenden. Dylan Groenewegen fortsatte sin succes i det slovenske løb ved at vinde første etape, og han får chancen for at gøre det igen allerede torsdag. Her venter nemlig løbets sidste sprinteretaper, og derfor vil det være mærkeligt, hvis der ikke igen er lagt op til et brag af en massespurt. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/optakt_2_etape_af_tour_of_slovenia_2024/Torstein Træen tog karrierens første sejr på den helt store scene, men den største vinder på den første bjergetape var Adam Yates, der gav rivalerne et nyrestød fra start. I denne brutale udgave får han imidlertid ikke tid til at hvile på laurbærrene, for torsdag venter allerede det næste store bjergslag, når der som i 2016 skal sluttes på den ganske stejle Cari-stigning, der vil være rammen om endnu et vigtigt opgør i kampen om den samlede sejr. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/optakt_5_etape_af_tour_de_suisse_2024/

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

ANNONCE

DM-vinder var kritisk før løb, men: Vi fik de rigtige vindere
Den mangedobbelte danmarksmester i XCO, Sebastian Fini, havde før det netop overståede DM i Roskilde kaldt valget af det lokale “Gulddyssespor” for “ikke et danmarksmesterskab værdigt”, men han roser efterfølgende arrangørerne og kalder DM et fint event.
Danske OL-deltagere viste god form
Sofie Heby blev i weekenden dobbelt dansk mester.
Se Fini blive dobbelt dansk mester
Sebastian Fini blev dobbelt dansk mester i den forgangne weekend.
Følg Schweiz Rundt på Feltet.dk's app - nye funktioner
Følg Tour de Suisse på Feltet.dk's app. Følg Mattias Skjelmose, Tobias Lund, Anders Foldager, Frederik Wandahl, Søren Kragh Andersen, Michael Mørkøv og Johan Price-Pejtersen på tætteste hold.
Vingegaard og co i blåt til Touren? 124 sponsorpladser!
Der florerer masser af billeder af blandt andet Jonas Vingegaard og Wout van Aert, som træner på nye blå cykler, som forventes at blive lanceret til årets Tour de France. 
Fini vinder DM efter nervepirrende duel
Sebastian Fini genvandt DM i XCO-disciplinen efter en yderst tæt duel med Tobias Lillelund.
Sofie Heby stryger konkurrenterne og genvinder DM
Der var ingen slinger i valsen, da Sofie Heby Pedersen i dag skulle forsvare sit DM-mesterskab fra i fjor.
Sæt dit managerhold til Tour de Suisse nu
Kan Mattias Skjelmose genvinde Tour de Suisse-titlen?
MTB-landstræneren melder målsætning ud til OL
Den danske landstræner Mads Bødker satte onsdag navne på de tre ryttere, der skal kæmpe om OL-medaljer til Danmark ved legene i Paris.

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk   •   Cookieindstillinger

Andet