Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

24.02.2020 @ 10:00

300 kilometer fra Afrikas kyst ligger De kanariske Øer, og den største af disse - Tenerife - byder på optimale forhold for cykling. Flere steder fremhæves øen som en af verdens bedste cykeldestinationer.

For mange er spanske Tenerife kendt som øen med den smukke natur, det milde klima og de palmeklædte strande - det perfekte sted til et vinter-getaway. Men med gode vejforhold og masser af stigninger, eksempelvis på den 3.718 meter høje vulkan Teide, er Tenerife samtidig et cykel-mekka, som ikke bare rejseselskaber, men også professionelle ryttere har fået øjnene op for.

 


Perfekt forberedelse

Både Chris Froome og Bradley Wiggins har brugt Tenerife som forberedelse til Tour de France, og Wiggins beskriver forholdene således:

”Der er ikke noget, som slår Teide. Her får man højdemeter samt varme, og man har nærmest vejene for sig selv.”

Froome og Wiggins er langt fra de eneste professionelle, som har opdaget de optimale cykelbetingelser på Tenerife, for også WorldTour-hold som Lotto, Movistar og Astana har lagt træningen på den smukke atlanterhavsø.

 

Over 20 grader året rundt

Hvad er det så, Tenerife lokker konkurrenceryttere og cykelturister med? Først og fremmest bør klimaet fremhæves, for modsat områder med fastlandstemperaturer, der svinger voldsomt fra vinter til sommer, har Tenerife kystklima. Beliggenheden i Atlanterhavet, der virker afkølende om sommeren, men afgiver varme om vinteren, giver en relativ konstant temperatur året rundt - fra en daglig gennemsnitstemperatur på 21 grader i januar til 29 grader i august.

 

Et andet forhold er de mange højder, man kan gå i krig med. Det næsten fire kilometer høje Teide, som ligger midt på øen, er Spaniens højeste bjerg, og toppen er som regel dækket af sne fra november til april. Et andet spot med gode højder finder man ved Erjos på Tenerifes vestlige kyst. Her går terrænet op over 1.100 meters højde.

 

Endelig skal det fremhæves, at langt størstedelen af øens befolkning på knap en million mennesker bor i byerne ved kysten. Det betyder, at Tenerifes centrale del er tyndt befolket og dermed mindre trafikeret. Man kan cykle kilometer efter kilometer uden at møde en bil.

 

På landevej

Er man til landevejscykling, lokker et par klassiske ture, og én af disse går via førnævnte Erjos. Turen starter og slutter i kystbyen Garachico, og man kan glæde sig til små 1.600 højdemeter samt 54 kilometers kørsel gennem smukt landskab med masser af hårnålesving, lange nedkørsler og flotte udsigter. Turen har det officielle navn ”Route 1” og kan findes på nettet.

 

Også ”Route 7” skal fremhæves, for turen går gennem Nationalpark Teide, og dermed er der garanti for stigninger. Hele 3.841 højdemeter skal forceres, inden man triller i mål ved Costa Adeje, og undervejs oplever man den smukke park, små hyggelige bjerglandsbyer samt spektakulære udsigtspunkter.

 

 

På mountainbike

Det er ikke hver dag, man kan opleve at køre på størknet lave, men laver man et par afstikkere ind i landet, åbner Tenerife op for et udfordrende og visse steder barsk terræn. En del ruter kan køres med hardtail-cykler, mens full suspension er nødvendig til de mere krævende ture.

 

Teide ikke den eneste vulkan på Tenerife, og turen omkring Chineyro-vulkanen er en klassiker. Her køres mellem grønne nåletræer på et gravel-agtigt underlag af sort lava, men den 50 kilometer lange tur er hård og anbefales kun til erfarne mountainbikere. Et mindre krævende alternativ er Fasnia-turen, som primært går langs kysten. Her oplever man ikke det helt barske terræn, til gengæld køres gennem slugter og små landsbyer samt områder med frodig vegetation.

                     

Også tid til ferie

Man kan sagtens finde gode og varme cykeldestinationer, som ligger tættere på Danmark end Tenerife. Men det, der gør øen så attraktiv, er de høje vintertemperaturer samt muligheden for at kombinere god træning med afslappende ferie under palmernes skygge.

 

For når dagens cykeltræning er overstået, kan man tage på opdagelse i Tenerifes køkken, der byder på alt fra fisk og skaldyr til friskplukkede bananer og papayafrugter.

 

Man kan besøge øens mange seværdigheder, som blandt andet omfatter Teide Nationalpark, eller man kan tage på hvalsafari, dykkertur og vinsmagning. Mulighederne er mange, områdets solskinsstatistik lover 300 skyfrie dage om året, og Tenerife ligger blot fem timers flyvning fra Danmark.

 

Læs mere om hvad der kan opleves på Tenerife

Hold varmen under træningen i vinterperioden
Gør de kolde ture på cyklen til en fornøjelse. Den rigtige påklædning er vigtig for, at du kan holde varmen fra start til slut. 
Gravel ride: En vinterdag på grus i Vejle Ådal
Det er blevet vinter i Danmark, og frosten har sat ind. Det afholder dog ikke mig fra at tage en tur i Vejle Ådalen
Test: Vintertøj fra Futurum
”4 Seasons” er navnet på vinterkollektionen fra mærket Futurum. Med tøj fra denne kollektion sæt kommer du godt igennem vinterhalvåret med våde og kolde dage på landevej, grusstier og i skov. Det slidstærke og funktionelle tøj kommer med en række nytænkende detaljer, og det er optimalt til et barsk nordeuropæisk klima. Her får du lækker kvalitet til en meget fornuftig pris.
Job: Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger sælger
Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger en sælger. Er du den rette person og har du kendskab til cykelbranchen?
Produktnyt: Lazer Sphere - Cyklistens nye bedste ven
Ved at bygge videre på successen fra Lazer Genesis, præsenterer Lazer deres nyeste hjelm: Lazer Sphere. 
Test: Rapha Classic vinterjakke
En teknisk jakke i klassisk indpakning, som giver god beskyttelse i kombination med let vægt. En jakke som kan det hele.    
Test: Rapha Pro Team vinterjakke
En virkelig topjakke til den seriøse rytter, som også kører stærkt om vinteren.
Produktnyt: Nye flade mountainbike sko fra Crankbrothers
Crankbrothers introducerer ny serie af flade cykelsko til brug på mountainbiken. Kollektionen består af to modeller med klamper og én uden.
LIVESTREAM: Social Ride med VM-sølvvinderen
Se livestream af Social Ride med Anders Foldager.

Instagram #motionsfeltet

Konkurrence: Vind klinger og smøremiddel fra CSN
Cykelsøgemaskinen Velomio.com guider og sammenligner cykler og cykeludstyr for dig blandt mere end 150 webshops og cykelhandlere. Velomio.com søger feedback til sitet og udlodder derfor præmier til de 10 bedste inputs.
Gravel Ride: Dirty Kanzelled & The Solstice Century Challenge
Verdenspremiere på den første danske film om gravelcykling
West Coast er et cykeleventyr på grus og den første danske film om gravelcykling. Filmen tager os på en smuk og udfordrende rejse op langs hele den jyske vestkyst. Nu kan du se verdenspremieren på den første danske gravel film.
Fremtidssikker – Canyon lancerer opgraderet 2021 Commuter
En ting er sikkert: Canyon er meget engagerede i at bane vejen for den fremtidige urbane mobilitet. Og dette år har Canyon virkelig sat fokus på dette engagement.
Christmas Gravel Challenge 2020
Vær med til at hylde alt det sociale som gravelcykling står for. Det har vi nemlig ikke haft nok af i år og derfor skal vi dyrke det sociale sammen, men på sikker afstand. Jeg vil derfor gerne invitere dig til en “Jule Gravel Challenge”.
Test: Assos Equipe RS-vintertøj
Assos presser citronen maksimalt med den nye Equipe RS-serie, hvor især jakken er et mindre vidunder af tekniske detaljer. Har man budgettet, så er det ultimativ luksus og komfort.
Test: Fizik Terra Powerstrap X4 gravelsko
Fizik Terra Powerstrap X4 - toplirens gravelsko med super god komfort og god funktionalitet. Et godt valg til træning, naturoplevelser og en god kop kaffe.
Produktnyt: Lazer præsenter Jackal, den nye go-to MTB hjelm
Efter introduktionen af Impala og Coyote i 2019, kan Lazer nu annoncere endnu en hjelm til deres MTB kollektion. Tag et kig på denne high-end hjelm, der er spækket med features.
Pro Cycling Manager 2020 anmeldelse
Sommer betyder som regel Tour de France og Pro Cycling Manager, men i år må vi dog nøjes med sidstnævnte. Feltet.dks spilanmelder Rasmus Brandt har fået fat i årets udgave af cykelsimulatoren. Læs hans gennemgang af de nye elementer og hans dom lige her.
Fugle på hjul - Nyt dansk gravel- og turcykel brand spreder vingerne
I disse Corona tider hvor restriktioner og "social distancing" har sat en kæp i hjulet for mange og vi har givet afkald på at bruge tiden med venner og bekendte, har turcyklen stået som en trofast ven.
Feltet.dk laver podcastsamarbejde med ReTouren
Danmark er en dedikeret Tour de France-nation, som ynder at hylde og granske sine Tour-helte. Touren er lyden af sommer og nostalgi, og Feltet.dk ser stort potentiale for endnu mere Tour-nørderi ved at indgå et samarbejde med ReTouren - podcasten, der genopliver og genfortæller de mest mindeværdige øjeblikke fra den moderne Tour de France-historie. Sammen vil de udgive og udvikle unikt Tour de France-indhold til deres læsere og lyttere.
Julegaveidéer til pendleren
I webshoppen har vi givet vores bud på idéer til julegaver - en del er med rabat. Vi har opdelt vores forslag i forskellige kategorier og viser her nogle bud fra kategorien "Gaver til pendleren".
Test: Canyon Exceed CFR Team
Canyon har introduceret en ny topklasse ramme til deres XC hardtail, Exceed. En ultra lav vægt, topklasse komponenter og fornyet geometri gør den til en virkelig effektiv MTB.
Produktnyt: Canyon introducerer Stoic til deres hardtail udvalg
Canyon har lanceret i budgetvenlig hardtail mountainbike til nybegynderen, som "bare" har brug for noget der virker.
Tilbud på vintertøj i webshoppen
Koldere vejr behøver ikke nødvendigvis, at betyde mindre udendørs cykling. Vi giver derfor 25% rabat på vinterbukser, trøje og vinterjakke. 

Seneste indlæg i debatten

Jeg var skeptisk indledningsvist, men ud fra det her kan din oplevelse godt passe: "As has been pointed out above, it's not actually about air pressure, it's about air density - the less dense the air, the less resistance there will be to your motion. Air pressure is a function of air temperature and air density. Increasing either of these will increase pressure. The lowest air density will occur when you have an high temperature and low pressure, for example, after a thunderstorm. If you have recorded both pressure and temperature for all your rides, you can estimate the air density as pressure/temperature."Riwal Cycling Teams sportslige ansvarlige Michael Skelde har stor tiltro til Christoffer Lisson, som netop har forlænget med mandskabet. I dette interview fortæller Skelde, hvad der står mellem Lisson og hans imponerende 2019-niveau. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/skelde_har_stor_tiltro_til_lisson_han_er_meget_dedikeret/Cape Epic, som er verdens suverænt største mountainbike-etapeløb, er blevet udskudt til efteråret. Dette skyldes, at arrangørende mener, at det passer bedst ind, da flere ryttere helst vil fokusere på OL i Tokyo. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/simon_andreassen_om_cape_epic-udskydelse_det_giver_god_mening/ Jeg tænker ikke så meget på at justere bremserne, jeg har selv prøvet at skifte mellem nogenlunde ens hjul (DT Swiss 1501 versioner) uden problemer. Det jeg tænker på er at der er tydelig forskel på hvor godt et nyt sæt klodser bremser. De skal lige "køres ind" (en: embedding) førend de bremser bedst muligt. Det samme sker hvis man renser klodserne inkl. en smule sandpapir. Og det er her jeg er i tvivl om det at skifte hjul også vil have nogen (stor) effekt på bremse-egenskaberne, hvis klodserne er slidt til at passe til en bestemt skive. Man kan vel bare bremse indtil de så bremser godt, men lidt træls hvis det er nødvendigt hver gang fordi man lørdag kører i skoven og tirsdag på landevejen.

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Hold varmen under træningen i vinterperioden
Gør de kolde ture på cyklen til en fornøjelse. Den rigtige påklædning er vigtig for, at du kan holde varmen fra start til slut. 
Gravel ride: En vinterdag på grus i Vejle Ådal
Det er blevet vinter i Danmark, og frosten har sat ind. Det afholder dog ikke mig fra at tage en tur i Vejle Ådalen
Test: Vintertøj fra Futurum
”4 Seasons” er navnet på vinterkollektionen fra mærket Futurum. Med tøj fra denne kollektion sæt kommer du godt igennem vinterhalvåret med våde og kolde dage på landevej, grusstier og i skov. Det slidstærke og funktionelle tøj kommer med en række nytænkende detaljer, og det er optimalt til et barsk nordeuropæisk klima. Her får du lækker kvalitet til en meget fornuftig pris.
Job: Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger sælger
Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger en sælger. Er du den rette person og har du kendskab til cykelbranchen?
Produktnyt: Lazer Sphere - Cyklistens nye bedste ven
Ved at bygge videre på successen fra Lazer Genesis, præsenterer Lazer deres nyeste hjelm: Lazer Sphere. 
Test: Rapha Classic vinterjakke
En teknisk jakke i klassisk indpakning, som giver god beskyttelse i kombination med let vægt. En jakke som kan det hele.    
Test: Rapha Pro Team vinterjakke
En virkelig topjakke til den seriøse rytter, som også kører stærkt om vinteren.
Produktnyt: Nye flade mountainbike sko fra Crankbrothers
Crankbrothers introducerer ny serie af flade cykelsko til brug på mountainbiken. Kollektionen består af to modeller med klamper og én uden.
LIVESTREAM: Social Ride med VM-sølvvinderen
Se livestream af Social Ride med Anders Foldager.

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

Andet