Du har måske allerede lavet en FTP-test og kender nu dit tal – men hvad så nu? FTP (Functional Threshold Power) er ikke bare et tal, du måler. Det er en central brik i din træning, som du aktivt kan arbejde med at forbedre.Af Jesper JohannesenDu har måske allerede lavet en FTP-test og kender nu dit tal – men hvad så nu? FTP (Functional Threshold Power) er ikke bare et tal, du måler. Det er en central brik i din træning, som du aktivt kan arbejde med at forbedre.Her får du en konkret guide …
...
Dette er en betalt artikel
Du skal købe adgang for at se dette resten af dette indhold
