Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

TILBAGE TIL OVERSIGTEN

BGI akademiet


 

Efterskolen BGI akademiet - fokus på dig og din udvikling

Vil du have høj faglighed, fede faciliteter, 5 ugentlige træningspas og masser af landevejscykling? Og vil du træne seriøst sammen med andre cykeltalenter – på landevejene og Mont Ventoux? Samtidig med at du møder nye venner?

 

Så er cykellinjen på efterskolen BGI akademiet lige noget for dig. Her er plads til både drenge og piger. Vi favner bredde- som talent-ryttere og udvikler dig og dit niveau, fra du sætter dig i sadlen første dag. På BGI akademiet arbejder vi målrettet på at give dig de bedste betingelser for at afprøve cykeltalentet i et veletableret idrætsmiljø for både bredde- og talent-ryttere. Der udarbejdes en træningsplan til dig, der varierer hen over sæsonen, og som tager højde for dit niveau, dine ambitioner og dine eventuelle ønsker om at opretholde kontakt og træning i en eventuel hjemmeklub.

 

Små hold sikrer personlig udvikling og stærkt fællesskab

Cykellinjen på BGI akademiet består af højst 16 elever, så du får en klar fornemmelse af, hvad det vil sige at fungere som et team, arbejde tæt sammen og udnytte dit og dine holdkammeraters individuelle styrker til fulde. På den måde er du sikret en individuel udvikling, samtidig med at I styrkes som hold. Det sociale sammenhold har høj prioritering, og vi vægter fælles oplevelser og gode relationer i og uden for sadlen.

 

Daglig træning og 3 udlandsrejser

BGI akademiet ligger ideelt placeret som en lille by på landet med et bredt udvalg af faciliteter. Du sikrer dig træningspas hver dag i det omkringliggende terræn, hvor der er rig mulighed for intervaller på de lokale bakker. Vi deltager i cykelløb og konkurrencer, og uden for landevejssæsonen kører vi mountainbike i de lokale skove, ad mountainbikeruten ”Danmarks tag” ved Himmelbjerget og ved Slettestrand.

 

Her er fokus på både intervaller, kredsløb og teknik. Derudover, og særligt i vinterperioden, træner vi cykelspecifik funktionel styrketræning i vores spinninglokale og fitnessfaciliteter. Udover den skemalagte træning er der mulighed for frivillige ekstratimer og aftentræning. På den måde vedligeholder vi et højt fysisk niveau over en lang sæson, så du er klar til den kommende konkurrencesæson.

 

Cykellinjen giver dig desuden viden om kost, ernæring, restitution, skadesforebyggelse, værksteds-undervisning og plads til weekendløb og konkurrencer – også i den klub du kommer fra. I løbet af dit år på BGI kommer du desuden på flere udlandsrejser. Blandt andet tager du og holdet udfordringen op med ”det skaldede bjerg” i Frankrig. Men du kommer også til Østrig og Kroatien. Kort sagt udvikler cykellinjen dig fysisk, teknisk, taktisk og mentalt, så du får det optimale ud af dit talent og din træning. Også på lang sigt.

 

 

Det siger tidligere elever på vores cykellinje;

”Jeg har cyklet, fra jeg var otte år gammel, og her på BGI oplever jeg, at min træning er kvalitetstid – jeg har træner på i hver eneste time, og jeg får rigtig meget ud af det. Før jeg startede, var jeg meget spændt på, hvordan BGI akademiet ville håndtere, at vi elever var på mange forskellige niveauer – men det bliver virkelig løst på en god måde, som fungerer for os alle. Det er også fedt, at jeg har nogle at konkurrere og måle mig med hver dag. Jeg er ikke alene. Især i vintermånederne har vi haft en del alternativ træning til cyklingen, hvilket også har fungeret godt. Trænerne har stor viden om, hvordan styrketræning kommer til at gavne vores cykling. Det betyder meget, at vi kan styrketræne på skolen, det er let bare at gå derop, når man vil.” Mads Fenneberg, tidligere elev på cykellinjen

 

 

Cykling kan kombineres med flere forskellige linjer på BGI akademiet. Der er løbende Besøgsdage, Åbent hus arrangementer og Bikecamps på efterskolen.

 

For yderligere information: www.bgiakademiet.dk eller følg os på Facebook, Instagram: bgiakademiet eller snapchat: bgiakademiet.

 

TILBAGE TIL OVERSIGTEN

Touren til Gardasøen – 5 uger tilbage
Som medlem af Team Motionsfeltet.dk PREMIUM har jeg fået mulighed for at køre TransAlp i sommeren 2019. Min tanke er derfor, at jeg løbende vil opdatere på mit lille projekt, om at blive klar til Tour TransAlp her til sommer.
Det skal du være opmærksom på, hvis du skal have ny mountainbike
Trænger du til en ny mountainbike, der kan følge med dig, når du skal ud og opleve skovenes bakkede terræn og Danmarks fede mountainbikebaner? Eller er den gamle mountainbike ved at være lidt slidt i bremserne og kassetten? Uanset hvad der er tilfældet, så er det vigtigt, at du sætter dig godt ind i dine præferencer og ønsker, før du går ud og investerer i en ny mountainbike.
Produktnyt: Shimano GRX
Med udgangspunkt i den fremherskende gravel trend, har Shimano sendt en komplet drivetrain serie på markedet. Serien opfylder behovene for alle type ryttere, lige fra den seriøse gravelracer til motionisten, der foretrækker at nyde turen væk fra alfarvej.
Castelli og den danske forbindelse
Feltet.dk har været på Mallorca for at blive præsenteret for Castellis nyeste aerodynamiske landvindinger og for at mærke italienernes stærke passion for kompromisløst cykeltøj.
Test: Assos S9 bibshorts
Nyt selesystem giver bedre stabilitet og mærkbar komfort i Assos’ nyskabende S9-platform, som holder den høje kvalitet, som schweizerne er kendte for.  
SIDSTE CHANCE: Præmier for 73.055 kroner i Giro-spillet
Vind cykler, rabatkoder, managerhold og årsabonnementer på Eurosport Player m.m. Sæt dine Giro d'Italia managerhold nu!
Bynært, sjovt og sikkert MTB-spor i Vejle - perfekt til motionsrytteren
Feltet.dk har været til indvielse og gennemkørt et nyt otte kilometer langt mountainbike-spor i Søndermarksskoven, Vejle.
Hjulene ruller på Rydhave: Tidligere ligaprofil og cykelrytter bliver lærer
43-årige Kim Laursen er ansat som ny lærer for cykelrytterne på Rydhave Slots Efterskole, der også bruger verdensmester Dina Thorslund i træningen.
Produktnyt: Rapha lancerer shorts med lommer
Rapha udvider deres serie af Cargo-shorts med lommer til at inkludere den prisbevidste Core-kollektion.

Instagram #motionsfeltet

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

AndetBoligadvokat