TILBAGE TIL OVERSIGTEN

BGI akademiet


 

Efterskolen BGI akademiet - fokus på dig og din udvikling

Vil du have høj faglighed, fede faciliteter, 5 ugentlige træningspas og masser af landevejscykling? Og vil du træne seriøst sammen med andre cykeltalenter – på landevejene og Mont Ventoux? Samtidig med at du møder nye venner?

 

Så er cykellinjen på efterskolen BGI akademiet lige noget for dig. Her er plads til både drenge og piger. Vi favner bredde- som talent-ryttere og udvikler dig og dit niveau, fra du sætter dig i sadlen første dag. På BGI akademiet arbejder vi målrettet på at give dig de bedste betingelser for at afprøve cykeltalentet i et veletableret idrætsmiljø for både bredde- og talent-ryttere. Der udarbejdes en træningsplan til dig, der varierer hen over sæsonen, og som tager højde for dit niveau, dine ambitioner og dine eventuelle ønsker om at opretholde kontakt og træning i en eventuel hjemmeklub.

 

Små hold sikrer personlig udvikling og stærkt fællesskab

Cykellinjen på BGI akademiet består af højst 16 elever, så du får en klar fornemmelse af, hvad det vil sige at fungere som et team, arbejde tæt sammen og udnytte dit og dine holdkammeraters individuelle styrker til fulde. På den måde er du sikret en individuel udvikling, samtidig med at I styrkes som hold. Det sociale sammenhold har høj prioritering, og vi vægter fælles oplevelser og gode relationer i og uden for sadlen.

 

Daglig træning og 2 udlandsture

BGI akademiet ligger ideelt placeret som en lille by på landet med et bredt udvalg af faciliteter. Du sikrer dig træningspas hver dag i det omkringliggende terræn, hvor der er rig mulighed for intervaller på de lokale bakker. Vi deltager i cykelløb og konkurrencer, og uden for landevejssæsonen kører vi mountainbike i de lokale skove, ad mountainbikeruten ”Danmarks tag” ved Himmelbjerget og ved Slettestrand.

 

Her er fokus på både intervaller, kredsløb og teknik. Derudover, og særligt i vinterperioden, træner vi cykelspecifik funktionel styrketræning i vores spinninglokale og fitnessfaciliteter. Udover den skemalagte træning er der mulighed for frivillige ekstratimer og aftentræning. På den måde vedligeholder vi et højt fysisk niveau over en lang sæson, så du er klar til den kommende konkurrencesæson.

 

Cykellinjen giver dig desuden viden om kost, ernæring, restitution, skadesforebyggelse, værksteds-undervisning og plads til weekendløb og konkurrencer – også i den klub du kommer fra. I løbet af dit år på BGI kommer du desuden på 2 udlandsrejser; Til Frankrig hvor du og holdet tager udfordringen op med "det skaldede bjerg", og til Østrig, hvor hele skolen tager afsted på ski.

 

Kort sagt udvikler cykellinjen dig fysisk, teknisk, taktisk og mentalt, så du får det optimale ud af dit talent og din træning. Også på lang sigt.

 

Det siger tidligere elever på vores cykellinje;

”Jeg har cyklet, fra jeg var otte år gammel, og her på BGI oplever jeg, at min træning er kvalitetstid – jeg har træner på i hver eneste time, og jeg får rigtig meget ud af det. Før jeg startede, var jeg meget spændt på, hvordan BGI akademiet ville håndtere, at vi elever var på mange forskellige niveauer – men det bliver virkelig løst på en god måde, som fungerer for os alle. Det er også fedt, at jeg har nogle at konkurrere og måle mig med hver dag. Jeg er ikke alene. Især i vintermånederne har vi haft en del alternativ træning til cyklingen, hvilket også har fungeret godt. Trænerne har stor viden om, hvordan styrketræning kommer til at gavne vores cykling. Det betyder meget, at vi kan styrketræne på skolen, det er let bare at gå derop, når man vil.” Mads Fenneberg, tidligere elev på cykellinjen

 

 

Cykling kan kombineres med flere forskellige linjer på BGI akademiet. Der er løbende Besøgsdage, Åbent hus arrangementer og Bikecamps på efterskolen.

 

For yderligere information: www.bgiakademiet.dk eller følg os på Facebook, Instagram: bgiakademiet eller snapchat: bgiakademiet.

 

TILBAGE TIL OVERSIGTEN

Test: Trek Madone Gen. 8 SLR 9 AXS – Den ultimative aerocykel?
En af sæsonens mest omtalte cykler er næsten et perfekt blend mellem fart og vægt, hvilket giver rytteren optimale betingelser for at præstere. Uanset om man er en af de hurtigste ryttere i verden eller en almindelig motionist.
Udlev cykeldrømmen for et overkommeligt beløb
Det måtte jo komme på et tidspunkt - leasing af cykler - og dét koncept har man taget til sig og udviklet på i den silkeborgbaserede koncern Unico. 
Konkurrence: Vind en letvægts-børnecykel fra woom
Vind en børnecykel med Motionsfeltet.dk. 
EM-oversigt: Resultaterne og medaljetabel
Få her det store overblik over EM i cyklecross 2024.
Produktfokus: Favero Assioma Pro MX-2 og Assioma Duo watt-pedaler
Anders Lund har fået nyt job
Tidligere rytter og landstræner Anders Lund har nu fremtiden på plads. 
Bjarne Riis forudser stor dansk succes i Touren
Bjarne Riis forventer dansk Tour-succes næste sommer. 
Her er Tour de France-ruten 2025
Ruten til næste års Tour de France er netop blevet offentliggjort i Paris.
”Vingegaard-effekten” er stadig større trods fænomenalt hjemmebane-VM, mener træner
VM på hjemmebane i Ballerup Super Arena blev en enorm succes, og opbakningen var enorm fra de danske fans. Alligevel tror den tidligere rytter Jimmi Madsen, at en vis Tour de France-vinder appellerer mere til fremtidens ryttere.

Instagram #motionsfeltet

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk   •   Cookieindstillinger

Andet