Få mest ud af din E-cykling – sådan træner du effektivt på smarttraineren

Vil du have mere ud af din E-cykling? I denne artikel viser Motionsfeltet.dk, hvordan du strukturerer træningen, bruger dine watt-data rigtigt og får maksimalt udbytte af hver time på smarttraineren.Af Jesper Johannesen, Motionsfeltet.dkDenne artikel er en del af decembermagasinet, men som abonnent kan du allerede nu læse hele artiklen og blive klogere på E-cykling, vinterens store træningstrend. I vores seneste magasin,  september-udgaven 2025, finder du desuden et stort graveltema fyldt …

...
Dette er en betalt artikel Du skal købe adgang for at se dette resten af dette indhold
Køb medlemskab

Relateret nyheder

Sikkerhed i trafikken – lovens krav til dig og din cykel

Vi lærer en masse om, hvordan vi skal bevæge os sikkert i trafikken, når vi går i skole. Men de fleste holder sig ikke opdateret om, hvordan reglerne egentlig er. For eksempel: Må du cykle, når du har drukket alkohol? Og hvad er kravene til lys og reflekser på din cykel? Her er en opdatering – til både børn og voksne.Generelle regler for cyklisterKør i højre side af vejen, medmindre andet er angivet.Hvis der er cykelsti, skal du bruge den. Hvis ikke, skal du køre på kørebanen.Giv tegn med … Dette er en betalt artikel Du skal købe adgang for at se dette resten af dette indhold Køb medlemskab

For at læse resten af denne artikel er du nødt til at være abonnent på Motionsfeltet.dk. Køb Tegn 1 års medlemsskab af Motionsfeltet.dk med det samme.

En cykelrytter giver alt i en kraftfuld spurt – eksplosiv styrke og teknik er nøglen til at vinde skiltespurter.
Vil du vinde skiltespurterne? Her er 5 tips til en stærkere spurt

En god spurt kan være forskellen på sejr og placering – eller bare følelsen af at sætte dine træningskammerater til vægs på den sidste bakke.Af Jesper Johannesen, Motionsfeltet.dk.Men hvordan forbedrer man egentlig sin spurt på landevejscyklen? Motionsfeltet.dk giver dig her en række konkrete tips til, hvordan du kan udvikle fart, teknik og timing – både gennem træning og med det rette mindset.Denne artikel er en del af juni magasinet, som udkommer den 30. juni 2025, men da du er abonnent på … Dette er en betalt artikel Du skal købe adgang for at se dette resten af dette indhold Køb medlemskab

For at læse resten af denne artikel er du nødt til at være abonnent på Motionsfeltet.dk. Køb Tegn 1 års medlemsskab af Motionsfeltet.dk med det samme.