De fleste kender det med, at slå en del af kroppen, så man skal have en form for støtte til armen, benet eller andet. Og der kan være rigtig mange andre grunde til at man skal have støtte også. Hvis du eksempelvis har skade i dit knæ eller har svage ledbånd, så er der god grund til at bruge et knæbind. Fysio-Shop.dk tilbyder et knæpe udvalg af knæbind til alle formål, uanset hvor du bor i Danmark. Læs med her, hvis du gerne vil vide lidt mere om at vælge den rigtige støtte til dit knæ. 

Den rigtige bandage 

Det er vigtigt, at man finder den helt rigtige bandage, så den passer til dine behov. En knæbandage, eller knæbind som man også kalder det, er skabt til at give støtte og aflastning til dit knæ - både i større og mindre grad. Men da der findes et stort udvalg af knæbind, så er det en god ide at orientere sig godt og grundigt, inden man begynder at købe et knæbind. 

Man skal også overveje, om man har brug for et knæbind, da det kun bør bruges ved risiko for overbelastning af knæet, skader og efter operationer. Derfor kan man heller ikke kun nøjes med at bruge et knæbind, fordi man er nødt til at få en form for genoptræning også. Derudover, skal du også sikre dig, at du får den rigtige størrelse ellers har det ingen effekt. 

Formålet med et knæbind

Der er mange grund til, at man skal bruge et knæbind. Men man skal ikke bare bruge det for enhver pris, da det ikke gør situationen bedre. Derfor bør man altid bruge knæbind efter  anvisning fra læge, fysiterapeut eller lignende. 

Hovedsageligt bruger man dog knæbind aflastning, når man har forstuvet, vredet eller fået fibersprængning i knæet. Man kan også bruge til forebyggelse af knæproblemer, så som man eksempelvis ser det på håndboldbanen. Du kan også bruge det til stabilitet af svage ledbånd i knæet eller kompression til smerter eller hævet knæ. 

Hvordan finder man den rigtige knæbind   

Det store spørgsmål er så, hvordan finder man det knæbind, der passer lige til ens behov. Derfor kan det være en god ide, først at finde ud af, hvilken styrke knæbindet skal have. Man kan inddele knæbindet i tre forskellige styrker, som yder hver sin form for styrke. De tre styrker kommer her. 

• 
  Let: Du skal købe en let styrke, hvis du har brug for helt basal støtte til knæet. Her vil knæstøtte lavet i elastisk være en god ide, da den giver simpel kompression og støtte.

• Mellem: Hvis du skal bruge beskyttelse af knæet, så skal du vælge en mellem. Derfor bør du vælge et knæbind lavet af neopren, som både er stærkere end elastik og virker varme lindrende. 

• Stærk: Hvis du vælger en stærk styrke, så får du den optimale beskyttelse og støtte af knæet. Det kan eksempelvis være en justerbar metalskinne, som sikre at knæet holdes stabilt. 

Så hvis du har brug for et knæbind, så er det bare med at få undersøgt dine muligheder, da der er noget for ethvert behov.