Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

11.12.2019 @ 11:11

Siden jeg startede på raceren i 2015 har Fyens Rundt været på programmet som årets løb, hvor der skulle køres fuld gas.

Løbet i 2015 var så vidt jeg husker mit første rigtige løb, og min bror havde udfordret mig på 110 km, hvilket jeg aldrig havde tilbagelagt på det tidspunkt.

 

Det blev en hård, men rigtig god dag, hvor jeg kom helt smadret og meget glad i mål. Jeg endte meget overrasket med en placering som nr. 9 i min aldersgruppe, og i den øverste tredjedel af alle kvinder, og med det resultat blev min lyst til at køre ræs for alvor vækket den dag, for det så da ikke helt håbløst ud, når jeg i mit første løb, og med få måneders træning kunne ende i den sjove ende af “klassementet”.

Fyen Rundt er udover at være et motionsløb også et UCI-løb, hvor de professionelle cykelryttere kører med, hvilket giver ekstra sjov, hvis du spiller på dem hos f.eks NordicBet, så er det lidt ekstra spænding, når du kommer i mål og skal se profferne. 

 

 

 De følgende år til Fyens Rundt, har det hvert gang været målet at forbedre mig, og det er gået lidt op og ned, som det jo gør i den her verden.

 

Bedst gik det sidste år, hvor tingene bare flaskede sig, og jeg kom hjem med ny PR og som nr. 5 i min aldergruppe. Jeg kunne have fløjet over stregen den dag, hold nu op det var stort, da det med 5 km tilbage gik op for mig, at jeg ville holde hjem, hvis jeg vel at mærke ikke punkterede. Jeg krydsede fingre, og gav den alt hvad jeg havde hjem mod Munke Mose.

 

Her ventede min mand og søn, der sammen havde været ude på Magnus første løb (70km) med succes, så alt i alt var det en stor dag for cykelmosteren.

 

 

Fyens Rundt 2019 - cykelmosteren på mentalt arbejde

 

 

Årets udgave af Fyens Rundt var jeg nødt til at gå ind til med et andet mindset end sædvanligvis, hvor jeg som sagt har sat mig op til, og forberedt mig på at give den alt hvad jeg havde. Men af flere forskellige årsager havde jeg simpelthen ikke kræfterne til at køre ræs i år.

 

Efter et forår med fuld drøn på med coach og struktureret træning, og nye projekter i samarbejde med blandt andre Visit Vejle op til Grejsdalsløbet, kunne mine egne forventninger til endnu et Fyen Rundt med fuld gas og ny PR sagtens have været tårnhøje, og jeg kunne da også høre på nogle af dem jeg mødte inden løbet, at de forventede et vist niveau af cykelmosteren.

 

Men sådan skulle det ikke være denne gang... og den omstilling var faktisk ikke så nem. Det tog en del samtaler med mig selv at give slip på forventningerne, og acceptere tingenes tilstand - jeg var simpelthen for træt. Nok i virkeligheden mest mentalt.

 

Efter at have ligget syg 10 dage umiddelbart efter Grejsdalsløbet, og føle at 4 måneders hårdt arbejde var skyllet ud med badevand og snotpapir, og efter en sommer med en del forandringer i mit liv bestående af truende overgangsalder, med tilhørende humørsvingninger og overvejelser over hvad den fase af livet kommer til at bringe (ja - det er jo en kvindeblog, det her ;-)), samt det faktum at vores søn er draget på efterskole, hvilket også kan mærkes følelsesmæssigt når man er moren, havde jeg simpelthen ikke det mentale overskud det krævede at presse mig selv afsted til ræs efter nye rekorder.

 

Med det manglende mentale overskud forsvandt troen på at det kunne lade sig gøre iøvrigt også med det samme, skulle jeg hilse at sige...

Med hvad kunne så lade sig gøre?

 

 

CANYON var klar... men hvad med cykelmosteren??

 

Kunsten at få en god dag på trods

HELDIGVIS kan cykling så meget mere end fuld gas, ræs mod ny PR og max pres på krop og hoved, og HELDIGVIS var jeg endnu engang i super godt selskab, da jeg i år var sammen med de andre ryttere fra TEAM MOTIONSFELTET (PREMIUM), der havde været så heldige at vinde lodtrækningen om et startnummer.

 

Planen blev at finde en god gruppe at køre i sammen med Lene, og ellers tage turen i det tempo krop og hoved ville være med til på dagens 105 km.

 

Det skulle nok blive en god dag!

 

 

  

Lige omkring kl.10 stod vi klar i startboksen, med næsen den forkerte vej!!

 

 

Da der i år var lavet helt nye ruter ud over den nordlige del af Fyn, gik Masterstarten i modsat retning end vi var vandt til.

 

Kunne det nu gå an?

 

 

Det kunne godt gå an.

 

Vi kom fint og sikkert ud af byen, og da løbet blev givet frit, fandt Lene, Jakob og jeg hurtigt ind i et rigtig fint samarbejde. Feltet smuttede afsted, og vi lod tingene køre i vores eget tempo.

 

Lige noget der passede en lettere humørmæssigt udfordret cykelmoster på langtur.

 

Faktisk lå vi snorlige kilometer efter kilometer og kørte rundt i en god og jævn rytme - HERLIGT!

 

 

Ingen ord - bare cykle, slå overetagen fra og lade kroppen tage over. GOOD VIBES ONLY!

 

105 km og 3 mand = en del føringer

Uden ord, var vi som sagt enige om at deles om arbejdet i dag, og det giver sig selv, at det betød jævnlige føringer.

 

Jeg er ikke helt klar over, hvor stærkt vi havde kørt efter 50 km, for jeg brugte ikke meget tid på at tjekke tal og computer denne gang. Mit bedste bud er et par og tredive i snit, og faktisk meldte den første spæde træthed sig nu, og hermed blev føringerne lidt hårdere og lettelsen det større, når jeg igen og igen trak om i tredje position bag Jakob.

 

Lene var drøngodt kørende i dag, og trak ind imellem fra uden at opdage at vi andre ligesom var væk.

 

Jeg husker det som ude omkring Aarup/Ørsbjerg, at hun udbryder: “I var jo væk!”.. Jo tak, med hundredehalvfirs i puls.

 

På et tidspunkt, jeg husker ikke helt hvornår, melder jeg ud, at jeg hvis jeg dør nu (altså ikke sådan rigtigt dør), skal de andre bare køre, for Lene kan øjensynligt køre jorden rundt i dag uden problemer. Det viser sig dog, at Jakob og så var ved at være en smule mør, og vi holder sammen.

 

På den falske Vissenbjergbakke (bakkespurten var lagt på en anden bakke i år!!) var der pænt udsolgt for mit vedkommende, men mine tro følgesvende ventede pænt på toppen til jeg fik moslet mig til op - stadig 30 km hjem!!

 

TAK for tålmodigheden!

 

GODT SÅ! Hjem skulle vi jo, og vi fik holdt sammen på tropperne til stregen, hvor Lene stod for de fleste og længste føringer, og jeg må indrømme at jeg synes, det var rart at være i mål, da en lille lækker krampe havde ligget på lur de sidste 10 km.

 

 

HMMM... Den form der, må der vist arbejdes lidt på igen, når overskuddet kommer tilbage. Nå, men pyt med det med formen, det skal nok komme igen en anden dag, og desuden havde vi havde faktisk en rigtig god tur, synes jeg.

 

Tingene kørte bare, vi punkterede ikke, og det var der godt nok mange andre der gjorde. Vi kom glade og mere eller mindre trætte i mål, og så kan man vel ikke bede om meget mere.

 

Resultatet i form af tal for dagens anstrengelser blev som følger:

 

 

Og den nye rute?

 

Tjaaa, jeg ved ikke om det bare var mig, der ikke var så let at imponere i dag, men jeg synes måske den var en smule kedeligere end den gamle. Der var ikke rigtig nogen momenter, der som sådan gjorde indtryk på mig, og jeg synes den flyder lidt sammen for mig. Og så var det lige det der, med den falske Vissenbjergbakke, den skal jeg lige tygge lidt på.

 

Nå... Nok om det, for som sagt havde vi jo en rigtig god tur i vores lille velkørende trekløver.

 

Nu var der blot tilbage at spise burger og hygge lidt, inden jeg skulle hjem og køre knægten på efterskole, for min mand var travlt optaget med at stå vagt ude på ruten og rydde op efter alle os andre.

 

Vi fandt nogle af de andre ryttere fra TEAM MOTIONSFELTET og slog os ned ved et bord inde på Cykelbanen, for nu væltede regnen med.

 

 Desværre var min burger en noget smattet én af slagsen, og jeg gav op på den, den var lunken og faktisk ikke rigtigt værd at spise, så jeg drak bare min cola, takkede for en god dag på cyklen, og vendte snuden hjemad mod Vestfyn.

 

En ting, der måske kunne overvejes til næste år, var også at servere alkoholfri øl, for selv om jeg ikke drikker alkohol, kan jeg rigtig godt lide en kold øl, når jeg er færdig med at cykle. Hvis man som mig har tømt lommerne undervejs for GELS og müslibarer, kan det være rart men noget koldt at drikke, der ikke er sødt, ovenpå dagens strabadser.

 

Hjemme i Assens igen var jeg nær aldrig kommet ud af bilen, da den truende krampe fra de sidste kilometer af løbet så sandelig meldte sin ankomst nu. HOLD NU OP, jeg måtte nærmest kravle ind, inden den slap igen... Jeg har uden tvivl været et ynkeligt syn, da jeg stod og jamrede i carporten!

 

Iøvrigt var der lige en sidste lille detalje, der skulle på plads... I regnvejr!

 

 

Nå, hvad pokker - det var klaret på et kvarters tid.

 

Hold varmen under træningen i vinterperioden
Gør de kolde ture på cyklen til en fornøjelse. Den rigtige påklædning er vigtig for, at du kan holde varmen fra start til slut. 
Gravel ride: En vinterdag på grus i Vejle Ådal
Det er blevet vinter i Danmark, og frosten har sat ind. Det afholder dog ikke mig fra at tage en tur i Vejle Ådalen
Test: Vintertøj fra Futurum
”4 Seasons” er navnet på vinterkollektionen fra mærket Futurum. Med tøj fra denne kollektion sæt kommer du godt igennem vinterhalvåret med våde og kolde dage på landevej, grusstier og i skov. Det slidstærke og funktionelle tøj kommer med en række nytænkende detaljer, og det er optimalt til et barsk nordeuropæisk klima. Her får du lækker kvalitet til en meget fornuftig pris.
Job: Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger sælger
Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger en sælger. Er du den rette person og har du kendskab til cykelbranchen?
Produktnyt: Lazer Sphere - Cyklistens nye bedste ven
Ved at bygge videre på successen fra Lazer Genesis, præsenterer Lazer deres nyeste hjelm: Lazer Sphere. 
Test: Rapha Classic vinterjakke
En teknisk jakke i klassisk indpakning, som giver god beskyttelse i kombination med let vægt. En jakke som kan det hele.    
Test: Rapha Pro Team vinterjakke
En virkelig topjakke til den seriøse rytter, som også kører stærkt om vinteren.
Produktnyt: Nye flade mountainbike sko fra Crankbrothers
Crankbrothers introducerer ny serie af flade cykelsko til brug på mountainbiken. Kollektionen består af to modeller med klamper og én uden.
LIVESTREAM: Social Ride med VM-sølvvinderen
Se livestream af Social Ride med Anders Foldager.

Instagram #motionsfeltet

Konkurrence: Vind klinger og smøremiddel fra CSN
Cykelsøgemaskinen Velomio.com guider og sammenligner cykler og cykeludstyr for dig blandt mere end 150 webshops og cykelhandlere. Velomio.com søger feedback til sitet og udlodder derfor præmier til de 10 bedste inputs.
Gravel Ride: Dirty Kanzelled & The Solstice Century Challenge
Verdenspremiere på den første danske film om gravelcykling
West Coast er et cykeleventyr på grus og den første danske film om gravelcykling. Filmen tager os på en smuk og udfordrende rejse op langs hele den jyske vestkyst. Nu kan du se verdenspremieren på den første danske gravel film.
Fremtidssikker – Canyon lancerer opgraderet 2021 Commuter
En ting er sikkert: Canyon er meget engagerede i at bane vejen for den fremtidige urbane mobilitet. Og dette år har Canyon virkelig sat fokus på dette engagement.
Christmas Gravel Challenge 2020
Vær med til at hylde alt det sociale som gravelcykling står for. Det har vi nemlig ikke haft nok af i år og derfor skal vi dyrke det sociale sammen, men på sikker afstand. Jeg vil derfor gerne invitere dig til en “Jule Gravel Challenge”.
Test: Assos Equipe RS-vintertøj
Assos presser citronen maksimalt med den nye Equipe RS-serie, hvor især jakken er et mindre vidunder af tekniske detaljer. Har man budgettet, så er det ultimativ luksus og komfort.
Test: Fizik Terra Powerstrap X4 gravelsko
Fizik Terra Powerstrap X4 - toplirens gravelsko med super god komfort og god funktionalitet. Et godt valg til træning, naturoplevelser og en god kop kaffe.
Produktnyt: Lazer præsenter Jackal, den nye go-to MTB hjelm
Efter introduktionen af Impala og Coyote i 2019, kan Lazer nu annoncere endnu en hjelm til deres MTB kollektion. Tag et kig på denne high-end hjelm, der er spækket med features.
Pro Cycling Manager 2020 anmeldelse
Sommer betyder som regel Tour de France og Pro Cycling Manager, men i år må vi dog nøjes med sidstnævnte. Feltet.dks spilanmelder Rasmus Brandt har fået fat i årets udgave af cykelsimulatoren. Læs hans gennemgang af de nye elementer og hans dom lige her.
Fugle på hjul - Nyt dansk gravel- og turcykel brand spreder vingerne
I disse Corona tider hvor restriktioner og "social distancing" har sat en kæp i hjulet for mange og vi har givet afkald på at bruge tiden med venner og bekendte, har turcyklen stået som en trofast ven.
Feltet.dk laver podcastsamarbejde med ReTouren
Danmark er en dedikeret Tour de France-nation, som ynder at hylde og granske sine Tour-helte. Touren er lyden af sommer og nostalgi, og Feltet.dk ser stort potentiale for endnu mere Tour-nørderi ved at indgå et samarbejde med ReTouren - podcasten, der genopliver og genfortæller de mest mindeværdige øjeblikke fra den moderne Tour de France-historie. Sammen vil de udgive og udvikle unikt Tour de France-indhold til deres læsere og lyttere.
Julegaveidéer til pendleren
I webshoppen har vi givet vores bud på idéer til julegaver - en del er med rabat. Vi har opdelt vores forslag i forskellige kategorier og viser her nogle bud fra kategorien "Gaver til pendleren".
Test: Canyon Exceed CFR Team
Canyon har introduceret en ny topklasse ramme til deres XC hardtail, Exceed. En ultra lav vægt, topklasse komponenter og fornyet geometri gør den til en virkelig effektiv MTB.
Produktnyt: Canyon introducerer Stoic til deres hardtail udvalg
Canyon har lanceret i budgetvenlig hardtail mountainbike til nybegynderen, som "bare" har brug for noget der virker.
Tilbud på vintertøj i webshoppen
Koldere vejr behøver ikke nødvendigvis, at betyde mindre udendørs cykling. Vi giver derfor 25% rabat på vinterbukser, trøje og vinterjakke. 

Seneste indlæg i debatten

Ferien er ovre, og det er tid for de professionelle ryttere at starte den seriøse træning frem mod 2021-sæsonen. Ganske vist betyder coronavirus, at løbene starter senere, og at omfanget af træningslejre er neddroslet, men nedtællingen er efter nytår for alvor gået i gang. I løbet af de kommende uger vil Feltet.dks cykelekspert Emil Axelgaard klæde dig på til den kommende sæson i en serie af analyser, hvor vi kaster et detaljeret blik på hvert af de 19 WorldTour-hold, og hvad vi kan forvente os af mandskabet i løbet af de kommende 12 måneder. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/opvarmning_til_2021_hvad_kan_vi_forvente_af_team_jumbo-visma/Ja spørgsmålet er om det bliver ren hygge - eller det modsatte. Med det mener jeg: hvor god er komforten ? hvor godt holder stel og forgaffel. Og ja det er til den tunge side i.f.t. stel omkring 8-900 gr og forgaffel på 300 gr. Bedst er at finde reviews - hvis de findes.2021-sæsonen starter lige om lidt, og det bliver med rekordmange danskere på WorldTouren. Feltet.dks ekspert Emil Axelgaard har vurderet alle danskerne én for én, og denne gang sættes der fokus på Søren Kragh Andersen. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/soeren_kragh_andersen__hvad_kan_vi_forvente_i_2021/Jakob Fuglsang kan både se ligheder og forskelle med sit unge jeg, der i 2008 bragede ind på cykelscenen med den samlede sejr i Danmark Rundt. Motivationen og fliden er den samme, men 23-årige Fuglsang ville nok blive overrasket over, hvor stor karrieren er blevet ifølge danskeren. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/fuglsang_reflekterer_over_karrieren_anede_ikke_hvad_jeg_kunne_drive_det_til/

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Hold varmen under træningen i vinterperioden
Gør de kolde ture på cyklen til en fornøjelse. Den rigtige påklædning er vigtig for, at du kan holde varmen fra start til slut. 
Gravel ride: En vinterdag på grus i Vejle Ådal
Det er blevet vinter i Danmark, og frosten har sat ind. Det afholder dog ikke mig fra at tage en tur i Vejle Ådalen
Test: Vintertøj fra Futurum
”4 Seasons” er navnet på vinterkollektionen fra mærket Futurum. Med tøj fra denne kollektion sæt kommer du godt igennem vinterhalvåret med våde og kolde dage på landevej, grusstier og i skov. Det slidstærke og funktionelle tøj kommer med en række nytænkende detaljer, og det er optimalt til et barsk nordeuropæisk klima. Her får du lækker kvalitet til en meget fornuftig pris.
Job: Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger sælger
Cykelsøgemaskinen Velomio.com søger en sælger. Er du den rette person og har du kendskab til cykelbranchen?
Produktnyt: Lazer Sphere - Cyklistens nye bedste ven
Ved at bygge videre på successen fra Lazer Genesis, præsenterer Lazer deres nyeste hjelm: Lazer Sphere. 
Test: Rapha Classic vinterjakke
En teknisk jakke i klassisk indpakning, som giver god beskyttelse i kombination med let vægt. En jakke som kan det hele.    
Test: Rapha Pro Team vinterjakke
En virkelig topjakke til den seriøse rytter, som også kører stærkt om vinteren.
Produktnyt: Nye flade mountainbike sko fra Crankbrothers
Crankbrothers introducerer ny serie af flade cykelsko til brug på mountainbiken. Kollektionen består af to modeller med klamper og én uden.
LIVESTREAM: Social Ride med VM-sølvvinderen
Se livestream af Social Ride med Anders Foldager.

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

Andet