Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

TILBAGE TIL OVERSIGTEN

ISI idrætsefterskole

Cykellinjen på ISI Idrætsefterskole er for dig, som har lyst og vilje til intensiv træning i et stærkt og traditionsrigt cykelmiljø. Et unikt tilbud til topmotiverede ryttere. Her får du optimale træningsmængder under højtkvalificeret vejledning - i det helstøbte idrætsmiljø, som omgiver ISI. Her brænder alle dine efterskolekammerater også for deres sportsgren.
 

 

Udover masser af cykeltræning på alle årstider kan du på ISI også opleve efterskolelivet, og alt hvad det bringer af nye venner, fedt fællesskab, unikke faciliteter og dygtige undervisere, som interesserer sig for dig og dit liv.


På den måde bliver ISI en helstøbt oplevelse for livet, som vil udvikle dig - personligt og som cykelrytter.
 

ISI har stor og succesfuld erfaring i at forene skole og sport. Derfor kan du kombinere cykeltræning med stort fokus på skole, lektier og alle de sjove efterskoleoplevelser.


Og så foregår træningen på ISI i tæt samarbejde med en af Danmarks største og ældste talentcykelklubber, Herning Cykle Klub, hvor du kan få endnu mere cykeltræning.


Undervisning

På cykellinjen træner du fire gange om ugen. Dertil kommer klubtræning og selvtræning uden for skoletid. Undervisningen vil indeholde både fysisk-, mental- og teknisk træning.
 

En ugentlig del af træningen foregår i ISIs topmoderne styrketræningscenter, som du i øvrigt også har adgang til, når du har fri. Her arbejder vi med stabilitets- og styrketræningsbetonede øvelser, som udvikler din fysiske kapacitet som cykelrytter.


Undervisningen har stort individuelt fokus på dig og på raffineringen af dig som cykelrytter. Den rummer derfor naturligvis også løbende personlige samtaler og analyser af dine målsætninger og din træningsindsats.


Når det bliver vinter er det motiverende at være en stor gruppe af elever, der kan træne sammen. Tilmed er skoledagen tilrettelagt, så vi kan træne i de lyse timer om formiddagen om vinteren.


Cykelrejse

Som del af cykellinjens træning har du i forbindelse med træningsforberedelserne til foråret muligheden for at deltage i cykelinjens tur sydpå. Vi drager afsted for at træne i lunt vejr, i bjerge og for at pleje fællesskabet på cykellinje.



 

De seneste par år er cykellinjens træningstur gået til Mallorca.


Se video fra en af ISIs træningsture her

Faciliteter

Som elev på ISI har du også som cykelrytter adgang til optimale træningsfaciliteter - endda lige udenfor døren.
Landevejene i Midtjylland har gennem flere årtier været træningsområde for store danske cykelnavne som Bjarne Riis, Alex Pedersen og to generationer af Blaudzun.

Som udgangspunkt er terrænet i Midtjylland fladt, men blot en kort træningskørsel væk bliver landskabet både kuperet og teknisk udfordrende på andre områder.


I forlængelse af skolens moderne cykelskur, har vi indrettet særskilt cykelopbevaring og -værksted for cykellinjens elever.


Lyst til mere

Det samlede koncept for cykellinjen på ISI er tilrettelagt i tæt samarbejde med en af landets førende cykelklubber, Herning Cykle Klub (HCK), som også er en af landets stærkeste talentcentre.

Har du lyst til mere træning, kan du blive en aktiv del af HCK, hvor du kan deltage i både fællestræning og de øvrige sportslige aktiviteter på lige fod med de øvrige medlemmer. Normalt betyder det klubtræning en til to gange om ugen.


Se video fra ISIs cykellinje her

 

Her kan du også læse mere om vores cykellinje og vores efterskole.


 

Det siger tidligere cykelelever


Thomas Edemann Jensen

”Jeg valgte ISI for at få bedre muligheder for cykeltræning. Sportsligt lærte jeg en masse både om mig selv og om cykling, og hvordan jeg kunne forbedre mine præstationer. Det bedste var de oplevelser og venner, jeg fik med fra ISI.”


Line Egtoft Jensen

”Jeg valgte ISI, fordi jeg længe havde overvejet at tage på en efterskole, der kunne noget med cykling. ISI lød som et rigtig spændende og seriøst miljø. Jeg fik rigtig meget ud af at lære noget om træning - og det prøver jeg så vidt muligt at give videre til de unge cykelrytter, jeg selv nu er træner for.”


Andreas Holm Gylling

”ISI var en god mulighed at udvikle mig som cykelrytter, men det gik hurtigt op for mig, at jeg også ville udvikle mig rigtig meget personligt.
Min sport betyder alt for mig, og jeg har altid været bevidst om min prioritering i hverdagen. Flere gange faldt en social aktivitet sammen med et cykelløb eller et træningspas, og der var det vigtigt for mig ikke at gå på kompromis med min sport. Derfor var det bedste ved ISI nok nogle af de træningsture, jeg har haft med de andre ryttere på skolen, og hele sammenholdet omkring det at træne seriøst og spise og hygge efterfølgende. Det kan til tider være hårdt at dyrke en individuel sportsgren, så derfor var det fedt også at hygge sig med andre cykelryttere.
Opholdet på ISI har givet mig mere selvtillid. Jeg tror på mine egne evner, og det kan betyder rigtig meget videre i livet - også i min sport.
Et efterskoleophold kan være et år, hvor man finder ud af, hvem man er, og hvad man vil. Jeg fandt ud af, at cykling, det er mit liv – indtil videre i hvert fald. Jeg har lært at arbejde målrettet efter noget, og jeg har set det give resultater.”


Se mere op ISI Idrætsefterskoles website, Facebook eller Instagram
 

TILBAGE TIL OVERSIGTEN

Test: Bontrager Ballista cykelsko
Ultrakomfortabel racersko i høj kvalitet i minimalistisk design og med alternativ placering af BOA-spændet.
Produktnyt: QM Sportscare produkter
Ny serie af belgisk udviklede og producerede produkter er landet i Danmark. Produkterne tilbyder cykelrytteren komfort og pleje i alverdens afskygninger.  
Se verdensmester Valverdes nye cykel og udstyr
Man er ikke i tvivl om, at det er verdensmesteren, der kører rundt på denne cykel.
Elcykler stormer - ny klub og UCI arrangerer VM
Elcykler boomer på verdensplan, men indtil videre er salget ikke eksploderet i Danmark, men det stiger dog hvert år. Men producenterne og grossisterne i Danmark forventer, at de næste to år slå elcykler for alvor igennem i Danmark også. 
CykelSportMesse i Aarhus med gratis adgang
Efter 10 års succes i Roskilde, gør CykelSportMessen nu sit indtog i Aarhus. Messen slår dørene op lørdag den 26. og søndag den 27. oktober - og der er gratis adgang.
Mecklenburg Vorpommern åbner op for spændende cykelmuligheder
Mecklenburg Vorpommern er på mange måder en uopdaget perle for cyklister. Som delstat i det gamle Østtyskland har området ligget i mølpose adskillige år, og man er nu i fuld gang med at modernisere, så alt kommer op på vestligt niveau.
Job: Bjarne Egedesø A/S søger Servicetekniker/Intern sælger
Egedesø søger en ny medarbejder, og det kunne måske være dig? Se nedenstående stillingsopslag.
Test: Roeckl Ibros cykelhandsker
Roeckl er specialister i cykelhandsker og ses jævnligt på flere topatleter - tidligere har blandt andet vores egen Lasse Norman Hansen brugt handskerne flittigt under hans banetriumfer.
Smukke panoramaudsigter og udfordrende nedkørsler
Hohe Salve i Kitzbüheler Alpen er stedet, hvor du finder et stort net af brede grusstier velegnede til gravel-bikes eller hardtail-mountainbikes samt tekniske og udfordrende nedkørsler, der er perfekte til brede dæk og fuldt affjedrede trial-bikes.

Instagram #motionsfeltet

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

Boligadvokat