Ved at bruge vores tjenester accepterer du samtidig vores brug af cookies.OKLÆS MERE OM COOKIES »

03.08.2018 @ 15:00

I forbindelse med mit medlemskab på Team Motionsfeltet.dk har jeg fået en invitation til at skrive om mit liv og mine erfaringer med motionscykling her på Motionsfeltet.dk. Jeg er ikke journalist, og jeg er ikke licensrytter eller noget, der ligner…

Når mennesker mødes…

 

… opstår der indimellem en helt speciel energi, og følgende cykelevent for kvinder en stormomsust torsdag aften i juni opstod netop i kølvandet af et sådan møde.

 

 

Mit møde med Anette Millennium, som jeg besøgte i forbindelse med et tidligere blogindlæg, var præget af massevis af GOOD VIBES, som, vi hurtigt blev enige om, skulle bruges til noget.

 

Vi endte med at lave et fælles indlæg til bloggen om kvinder og cykling, for i den forbindelse viste det sig, at det var en hel del, vi godt kunne blive enige om.

 

Efter udgivelsen stak vi hovederne sammen igen, for sådan et indlæg måtte da følges op med handling.

 

Anette og jeg trak nu i arbejdstøjet.

 

 

GOOD VIBES for women ONLY

Resultatet af vores fælles brainstorm blev som sagt et cykelevent for kvinder. Fra start var vi helt enige om, at det gennemgående tema skulle være GOOD VIBES ONLY.

 

Vi drømte om et event med masser af gode vibrationer og med plads til cykelmostre på alle niveauer. Fællesskabet og den gode oplevelse skulle være i fokus.

 

Anette skulle tage MTB-kvinderne med i skoven, og jeg skulle tage racerne med på landevejen.

 

Vi gik nu i gang med at forhøre os i hvert vores netværk, og vi fik hurtigt super opbakning af Anettes egen sponsor Design Cykler og Team Motionsfeltet.dk, som jeg er tilknyttet. Begge ville gerne bidrage med lækre lodtrækningspræmier og drikkedunke til de fremmødte kvinder.

 

I forhold til forplejning sponsorerede Super Brugsen Assens bananer og müslibarer, og Arena Assens, hvor arrangementet foregik, sponsorerede vand til de bestilte sandwich.

 

Sidst men ikke mindst var vi så privilegerede, at Michael Nielsen fra Mphoto gerne ville tage billeder for os.

 

Så var vi igang!

 

Så er det bare at vente ...

Vi havde nu stablet rammen til et event på benene, og næste step var at få det formidlet. Til det lavede vi et opslag til deling på Facebook, på vores nyetablerede gruppe GOOD VIBES for women ONLY og til ophæng i lokale butikker i Assens og Odense. Desuden var vi heldige at få en lille notits om arrangementet i lokale aviser.

 

Nu var der blot tilbage at vente og håbe på, at der var nogen friske kvinder, der ville med os to cykelmostre på tur, og som totalt ny i den her ”eventbranche” var jeg rimelig spændt på, hvordan det kom til at se ud med tilmeldingerne.

 

I det hele taget var der en hel del i det her arrangement, jeg var rimelig spændt på, men jeg syntes også, at udfordringen var super fed.

Jeg har godt nok selv most rundt på en cykel i en tre-fire år, men jeg har aldrig skullet tage vare på andre end mig selv i den forbindelse, og på den måde have ansvar for at levere en ”cykelvare” og forhåbentlig give andre ryttere en god oplevelse.

 

UUUHHH! Hvor jeg håbede, det ville gå godt!

 

Jeg havde heldigvis en god støtte og opbakning i Anette, der har en del mere erfaring end jeg, og jeg nåede også at være på kaptajnkursus ved DGI nogle uger før, hvor jeg fik både noget teori og praksis med mig i rygsækken, inden det gik løs.

 

Fantastiske kvinder og fantastisk stemning

Da dagen endelig oprandt, havde vi 26 tilmeldte kvinder med en ligelig fordeling mellem racer og MTB og med alle forskellige niveauer repræsenteret. Den mest uerfarne rytter, jeg havde med, havde købt sin racercykel i marts måned!

 

Vildt fedt hun havde modet til at deltage, for det betød, at vi var kommet igennem med vores budskab om, at her skulle være plads til alle, og at det handlede om den gode oplevelse på cyklen og fællesskabet, frem for hvor hurtigt eller langt man kunne køre. Faktisk er jeg ikke sikker på, at jeg selv var troppet op til et lignende arrangement på det tidspunkt i min ”karriere”, så hatten af for det!

 

Antalsmæssigt var 13 ryttere umiddelbart også en gruppe, jeg ville kunne overskue at tage med på tur.

 

Jeg må desuden tage hatten af for, at samtlige tilmeldte kvinder faktisk mødte op, for det blæste ved gud en halv pelikan denne torsdag aften, hvor det for øvrigt også havde regnet noget.

 

GOOD VIBES ONLY!

 

Jeg lader lige billederne tale for sig selv et øjeblik.

 

 

 

 

 

Som det kan ses, måtte vi trække lidt i læ, da vi nær var blæst væk, mens vi ventede på, at de sidste kvinder ankom. Pyt med det! 

 

Snakken gik livligt alligevel, og det er netop det forunderlige ved at samles om et fælles tredje. Uagtet at mange af kvinderne ikke kendte hinanden, kom de hurtigt i snak alligevel, og i denne flok spredte hyggen sig hurtigt, mens vi ventede.

 

Imens jeg selv fik snakket og hilst på, havde jeg sideløbende min egen indre samtale med mig selv om det her pokkers vejr.

 

Jeg havde lagt en meget smuk rute langs vandet  - og i dag lige i vinden, og jeg kunne nu bare håbe på, at vi ikke blæste helt af vejen, for med den erfaring jeg lå inde med, evnede jeg simpelthen ikke at improvisere en anden rute end den, jeg havde forberedt mig på i forvejen.

Heldigvis var der ingen muggen i krogene over vejret, og samtlige kvinder var friske på at få lidt vind på næsen.

 

 

Da alle var vel ankomne, blev det tid til fælles velkomst og intro, og efter at Michael havde taget fællesfoto af alle cykelmostrene, delte vi grupperne op og var klar til at komme af sted ud i det noget hæsblæsende junivejr.

 

 

 

 

Ud over stepperne til MTB-sporet og landevejen

MTB’erne tog først af sted og trillede hujende mod sporet sammen med Anette.

 

Opvarmningen bestod af 15 minutters rulletempo hen til Assens Stadion, og netop som de ankom, valgte vejrguderne, at de da lige skulle skulle have en kort, men intens byge. Heldigvis kunne de søge ly under et halvtag ved Pilehaveskolen.

 

Bygen blev udnyttet til en kort introduktion af rytterne, der fortalte om, hvilke erfaringer de hver især havde gjort sig med mountainbike.

Nogle var helt nye, og andre var lettere øvede.

 

De sikkerhedsmæssige foranstaltninger på mountainbiken blev gennemgået, og Anette fortalte om vigtigheden af vægtforskydning samt rigtig kørestilling, når man kører på ujævnt terræn.

 

Regnen stilnede af igen, og kørestillingerne blev nu afprøvet i praksis.

 

Endvidere legede kvinderne lidt med balancen og med at kigge fremad under kørslen.

 

Der blev også trænet at dreje på et snævert område og i at køre gennem sand - til stor jubel for elever, som stadig var på skolen.

 

 

 

Herefter blev der leget lidt med vægtforskydning, og rigtig mountainbikeposition blev øvet.

 

Den tekniske del sluttede af med lidt svingteknik, inden det var af sti afsted ud på MTB-sporet.

 

 

På sporet afprøvede kvinderne de forskellige teknikker, som de forinden havde øvet sig på.

 

Nogle var hurtigere end andre, men det betød ikke noget, for de hurtige kørte bare forud og fik sig en sludder, når de ventede på gruppetto’en.

 

 

På ruten mødte vi vores ihærdige fotograf, og så lagde kvinderne sig ekstra i selen for at vise den rigtige MTB-position.

 

 

 

 

Hjemturen fra MTB-sporet gik noget nemmere end udturen, idet der var en lokalkendt rytter med på holdet.

 

Det var heldigt, for med den førnævnte vindstyrke på en halv pelikan, kunne hun guide alle de gæve MTB’ere gennem et villakvarter, og vupti var rytterne igen fremme ved Assens Arena, næsten uden at bemærke modvinden.

 

Anette beretter, at der var denne aften en FANTASTISK indstilling og et herligt engagement i mountainbikegruppen!

 

GOOD VIBES ONLY!

 

Cyklerne blev nu hængt på stativer eller lagt i biler, og så var det blevet tid til kvindehygge på den store klinge, for racerdamerne var også kommet retur - dog noget mere vindblæste end MTB’erne, der trods alt havde haft lidt læ på sporet i skoven.

 

Racerne på tur langs kysten

Racerkvinderne skulle tilbagelægge godt 33 km med lidt kuperet terræn og med en meget smuk udsigt ud over vandet mod Helnæs.

Men inden vi kunne trille, skulle gruppen introduceres for ruten, planen undervejs, og for hvordan vi skulle begå os som gruppe rundt på turen.

 

Med meget forskellige niveauer i gruppen, havde jeg brug for et par hjælpere til at styre slagets gang forrest i feltet, og heldigvis meldte et par af de ret erfarne ryttere sig til den tjans, og vi kunne komme af sted.

 

 

Som opvarmning lagde vi ud med nogenlunde samlet kørsel - i medvind - ud til bakkerne langs kysten, som lå først på ruten.

 

 

 

Selvom niveauerne i gruppen var meget forskellige, kom vi fint over bakkerne. På de største bakker var der samling på toppen, og et par af de stærkeste ryttere var gode til at tage føringen foran i gruppen og til at komme med ned og hjælpe til bagerst i feltet.

 

Der blev knoklet godt på, og da der var mere end én bakke at tage af, kunne jeg sagtens nå at bidrage med lidt guidning til gearing op ad bakke.

 

 

Knap halvvejs på ruten var humøret stadig højt, og en enkelt punktering fik vi da også sagtens klaret.

 

 

Efter bakkerne vendte vi rundt i modvinden, og her blev rytterne sluppet fri i mindre grupper, igen med opsamling inden de sidste stigninger hjem mod Arena Assens.

 

Da der var god styring på tropperne i front, kunne jeg få tid til at guide i at ligge på hjul og i at ligge på den rigtig side i forhold til vinden undervejs på det mere flade stykke.

 

Også hos racerkvinderne var humøret og engagementet i top hele vejen rundt, og der blev dælme kæmpet godt i vinden. Godt gået!

 

Sandwich og præmier til alle

Da alle var godt tilbage ved Arena Assens, blev det tid til sandwich og lidt at drikke i caféen, hvor der var dækket fint op til os, og uden at vi havde bedt om det, var der også stillet kaffe og the frem til os - tak for det!

 

 

Igen spredte snakken og hyggen sig hurtigt omkring bordene, og da alle havde fået lidt at spise, kunne vi gå i gang med sidste punkt på dagens program.

 

Vi skulle have kåret to racerkvinder og to MTB-kvinder med GOOD VIBES, som skulle præmieres med hver et gavekort til Design Cykler.

 

Ude på ruten havde Anette og jeg udset os hver to kvinder, der havde udvist særligt gode vibrationer, og det var ikke en let opgave at vælge, for der var virkelig mange gode bud denne herlige aften.

 

Det viste sig faktisk, at vores sponsorer havde været så gavmilde, at der ud over kåringspræmierne endte med at være lodtrækningspræmier til alle deltagere. Herligt! - og mange tak for det.

 

 

 

Sammen med vores sponsorer havde Annette Quist, som selv cyklede med, også meldt sig på banen med gaver til vores lodtrækning. Annette er ambassadør for LIV Cykler i Danmark og havde både fine gaver og håndklæder med til puljen af lækkerier til kvinderne.

 

GOOD VIBES ONLY!

 

 

Alt i alt synes jeg, vi havde nogle super gode timer på cyklerne, og for mig var det en superfed og KÆMPE oplevelse at være med til at give noget at det videre, jeg selv har fået med mig, og som betyder så meget for mig.

 

De gode oplevelser på cyklen, at få brugt kroppen og ikke mindst mødet med en masse nye herlige mennesker.

 

Da dette var første, men forhåbentlig ikke sidste gang, jeg havde en gruppe ryttere med på landevejen, fik jeg også gjort mig nogle gode erfaringer rundt på ruten, og jeg har bestemt noget at lære endnu, men sikke et privilegium at være på tur med disse herlige racerkvinder, der alle gjorde deres bedste for at bidrage til en god tur på de tohjulede.

 

Efter at Anette og jeg havde pakket sammen og summet lidt over dagens oplevelser, drog jeg glad i låget - og en smule træt - hjem til Lundager. Hold nu op, hvor kan tanke meget god energi på sådan en oplevelse!

 

Med seje kvinder, der ikke gav op i stiv kuling, stemningen i top, masser af GOOD VIBES er der kun tilbage at sige:

 

TUSIND TAK for opbakningen til vores arrangement!

 

Vi håber, vi ses en anden god gang.

 

 

Skulle du være fristet til at blive en del af Team Motionsfeltet.dk, kan du læse mere om teamet her: www.feltet.dk/team

 

Lige nu sparer du 200 kr. på et PREMIUM-medlemskab.

 

Læs også de andre Good Vibes Only beretninger:

GOOD VIBES ONLY - En Cykelmosters Bekendelser

GOOD VIBES ONLY - Virtuel Vintertræning - Slip dit indre legebarn fri

GOOD VIBES ONLY - Stjernetramp - En forårsdag i ..... Solskin

GOOD VIBES ONLY - Fællestræning med Team Motionsfeltet.dk

GOOD VIBES ONLY - Grejsdalsløbet fra nedtur til optur

GOOD VIBES ONLY - Kvinderne på vej ud af skyggen

GOOD VIBES ONLY - Helnæs Vestfyns Tour - når tid bare forsvinder

GOOD VIBES ONLY - Fra Vestfyn til Hærvejen

GOOD VIBES ONLY - Cykelstafetten Kolding - fællesskabet sejrede

GOOD VIBES ONLY - DGI Kaptajnkursus med ønsket om at give noget igen

GOOD VIBES ONLY - På tur til Giro Rosa

GOD VIBES ONLY - Refleksioner over kørsel på bakker

Test: Tacx Boost Indoor Trainer
Tacx Boost er en entry-level ”wheel-on” indoor trainer, som gør det muligt at køre indendørs samt deltage i virtuelle træninger og løb på platforme som eksempelvis Zwift. Den er nem at sætte op og pakke sammen igen, og gør det muligt at medbringe næsten hvor som helst.
Produktnyt: Mere fornøjelse og færre punkteringer med AW3 landevejsdæk fra Bontrager
Bontrager har opdateret deres AW3 landevejsdæk med helt nye modeller med Hard-Case Lite og Hard-Case, hvilket giver bedre beskyttelse mod punkteringer uden at gå på kompromis med køreoplevelsen.
Udfordr cykelvennerne - 3 managerspil skudt i gang
Feltet.dk har skudt managersæsonen i gang med 3 managerspil. Det helårlige managerspil Feltet.dk Tour samt til WorldTour-løbene UAE Tour og Paris-Nice.
Sæt dit managerhold til UAE Tour - starter søndag
Managersæsonen skydes i gang med UAE Tour den 21. februar. Du har mulighed for at sætte dit eget managerhold til det stjernespækket etapeløb, som er årets første WorldTour-løb.
Test: isolés Vincent Shelter Plus
En lækker vinterpakke til den kræsne rytter som elsker komfort og lækre materialer.
Fugle på hjul - Nyt dansk gravel- og turcykel brand spreder vingerne
I disse Corona tider hvor restriktioner og "social distancing" har sat en kæp i hjulet for mange og vi har givet afkald på at bruge tiden med venner og bekendte, har turcyklen stået som en trofast ven.
Test: XLC handsker, sokker og skoovertræk
I den kolde og våde tid som vi har, og forventeligt stadigvæk vil have nogle måneder endnu, har Feltets udsendte testet udstyr fra XLC for at se, om produkterne kan holde fødder og hænder varme.
Få inspiration til vintertræningen - We are danes
Simon Andreassen og en række andre danske idrætsudøver er med i den nye Redbull-film, We are Danes.
Ny bog i webshoppen: Engang var jeg Jesper Skibby
"Engang var jeg Jesper Skibby" er både en sportskrønike og et indgående portræt af et komplekst menneske, som vi alle har mere tilfælles med, end vi tror. Bogen udkommer den 24. marts og kan allerede nu forudbestilles i webshoppen.

Instagram #motionsfeltet

Debat: Har du styr på din graveltur eller gravelevent?
Gravelcykling er det nye sort, og de seneste år er det strømmet til med nye ryttere. Herligt! Men kører gravelrytterne, hvor de må? 
Test: Knog Blinder Skull lygtesæt
Nye smarte lygter fra Knog, der er nemme at montere og har masser af power. Perfekt lygtesæt til pendleren eller cykelrytteren, der vil gøre mere opmærksom på sig selv i trafikken.
Produktnyt: Assos Mille GTS bibshorts
Assos lancerer nye bibshorts i deres Mille-kollektion - den mest budgetvenlige kategori fra de schweiziske mestre i komfort.
Produktnyt: Canyon lancerer ny Torque:on
Canyon introducerer en helt ny, e-park cykel, der kombinerer brugbarheden fra mærkets ikoniske Torque model med hjælpen og rækkevidden fra Shimanos nye EP8 pedal-hjælpesystem. Canyon Spectral:on, Neuron:on og Grand Canyon:on opgraderes også med det nye EP8 motor- og batterisystem og udgør et af de mest omfattende og innovative e-mtb serier på markedet.
Gravel Ride: Præsentation af ny skribent bikepacker Tobias
Feltet.dk har fået en ny fast skribent i vores gravelsektion. Han hedder Tobias og du kan her læse hvem han er og hvorfor han kalder sig selv for en cykelnørd.
Vind en signeret cykeltrøje fra Søren Kragh
Skandinaviens første gravelfestival ser dagens lys
Tre danskere står bag festivalen og de har store planer.
Hold varmen under træningen i vinterperioden
Gør de kolde ture på cyklen til en fornøjelse. Den rigtige påklædning er vigtig for, at du kan holde varmen fra start til slut. 
Gravel ride: En vinterdag på grus i Vejle Ådal
Det er blevet vinter i Danmark, og frosten har sat ind. Det afholder dog ikke mig fra at tage en tur i Vejle Ådalen
Test: Vintertøj fra Futurum
”4 Seasons” er navnet på vinterkollektionen fra mærket Futurum. Med tøj fra denne kollektion sæt kommer du godt igennem vinterhalvåret med våde og kolde dage på landevej, grusstier og i skov. Det slidstærke og funktionelle tøj kommer med en række nytænkende detaljer, og det er optimalt til et barsk nordeuropæisk klima. Her får du lækker kvalitet til en meget fornuftig pris.
Produktnyt: Lazer Sphere - Cyklistens nye bedste ven
Ved at bygge videre på successen fra Lazer Genesis, præsenterer Lazer deres nyeste hjelm: Lazer Sphere. 
Test: Rapha Classic vinterjakke
En teknisk jakke i klassisk indpakning, som giver god beskyttelse i kombination med let vægt. En jakke som kan det hele.    
Test: Rapha Pro Team vinterjakke
En virkelig topjakke til den seriøse rytter, som også kører stærkt om vinteren.
Produktnyt: Nye flade mountainbike sko fra Crankbrothers
Crankbrothers introducerer ny serie af flade cykelsko til brug på mountainbiken. Kollektionen består af to modeller med klamper og én uden.
LIVESTREAM: Social Ride med VM-sølvvinderen
Se livestream af Social Ride med Anders Foldager.

Seneste indlæg i debatten

PostNord Danmark Rundt ruten bliver præsenteret onsdag eftermiddag på nettet. Du kan se med! Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/livestream_postnord_danmark_rundt_ruten_praesenteres/Den første del af den italienske sæson er ikke længere så omfangsrig, som den engang var, men ét stort løb har overlevet og er stadig i stand til at tiltrække et internationalt felt. Trofeo Laigueglia har altid været en vigtig begivenhed på den italienske kalender og har i de seneste år som eneste februarløb ageret sæsonåbning, men i 2021 oplever løbet en gigantisk renæssance med en ny kalenderplacering, der har gjort det kuperede løb til perfekt opvarmning til Strade Bianche. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/optakt_trofeo_laigueglia_2021/Emma Norsgaard var ikke skuffet efter sin andenplads i Le Samyn i dag. Danskeren og hendes hold havde fulgt det taktiske oplæg til punkt og prikke, men blev bare slået af en stærkere rytter i sidste ende. Læs artiklen her https://www.feltet.dk/nyheder/norsgaard_havde_studeret_ruten_inden_podieplads/ er du sikker på at du så har 1. udgave og første oplag. Det har jeg og den står til at være fra 1985. Den blev trykt i 10.000 eksemplarer står der. Helt sikkert der er sket meget siden da. I dag skal man kun læse bogen pga. nostalgi eller hvis man er til vintage-cykler. Dog holder det nok stadig stik at Campagnolo kører med små tolerancer på deres kugler. Ellers er der ikke meget at hente i den bog i 2021. Men hvor har jeg tilbragt mange timer på toilettet med den bog :). Der er nu noget over en bog fremfor internettet. Men skulle jeg bare bruge noget til at reparere min cykel, så ville jeg vælge internettet. Ønsker jeg en form for fordybelse eller baggrundsviden, så ville jeg nyde at have en bog. Fx. detaljeret viden om hvordan en skivebremse virker, så ville jeg nok nyde en bog. Men hvis jeg skal vide hvordan Gamin-computeren skal bruges, så ville jeg vælge internettet. For en oplysning via en bog vil være forældet ved næste version at cykel-computeren.

Vær med i klubben - find en cykelklub i nærheden af dig

Team Motionsfeltet.dk

Vil du også gerne deltage i cykelløb i ind- og udland?

Test: Tacx Boost Indoor Trainer
Tacx Boost er en entry-level ”wheel-on” indoor trainer, som gør det muligt at køre indendørs samt deltage i virtuelle træninger og løb på platforme som eksempelvis Zwift. Den er nem at sætte op og pakke sammen igen, og gør det muligt at medbringe næsten hvor som helst.
Produktnyt: Mere fornøjelse og færre punkteringer med AW3 landevejsdæk fra Bontrager
Bontrager har opdateret deres AW3 landevejsdæk med helt nye modeller med Hard-Case Lite og Hard-Case, hvilket giver bedre beskyttelse mod punkteringer uden at gå på kompromis med køreoplevelsen.
Udfordr cykelvennerne - 3 managerspil skudt i gang
Feltet.dk har skudt managersæsonen i gang med 3 managerspil. Det helårlige managerspil Feltet.dk Tour samt til WorldTour-løbene UAE Tour og Paris-Nice.
Sæt dit managerhold til UAE Tour - starter søndag
Managersæsonen skydes i gang med UAE Tour den 21. februar. Du har mulighed for at sætte dit eget managerhold til det stjernespækket etapeløb, som er årets første WorldTour-løb.
Test: isolés Vincent Shelter Plus
En lækker vinterpakke til den kræsne rytter som elsker komfort og lækre materialer.
Fugle på hjul - Nyt dansk gravel- og turcykel brand spreder vingerne
I disse Corona tider hvor restriktioner og "social distancing" har sat en kæp i hjulet for mange og vi har givet afkald på at bruge tiden med venner og bekendte, har turcyklen stået som en trofast ven.
Test: XLC handsker, sokker og skoovertræk
I den kolde og våde tid som vi har, og forventeligt stadigvæk vil have nogle måneder endnu, har Feltets udsendte testet udstyr fra XLC for at se, om produkterne kan holde fødder og hænder varme.
Få inspiration til vintertræningen - We are danes
Simon Andreassen og en række andre danske idrætsudøver er med i den nye Redbull-film, We are Danes.
Ny bog i webshoppen: Engang var jeg Jesper Skibby
"Engang var jeg Jesper Skibby" er både en sportskrønike og et indgående portræt af et komplekst menneske, som vi alle har mere tilfælles med, end vi tror. Bogen udkommer den 24. marts og kan allerede nu forudbestilles i webshoppen.

Motionsfeltet.dk   •   Åsvinget 5   •   9800 Hjørring   •   Tlf. 5155 8966   •   info@motionsfeltet.dk

Andet